a PROPONERSE METAS PARA ESTE 2009.....y CUMPLIRLAS!!!!!!!!!......para VIDA SANA

Este debía de ser un articulo especial por un par de razones, porque estamos comenzando un nuevo año y porque este es mi post número 100!!!
Al chequear la lista de los proyectos que me propuse hacer para el 2008, siento una grata sensación de haber cumplido el 90% de todo lo que me planteé, esto me da estupendos bríos para desarrollar mis nuevas metas para este 2009.
Hace ya algunos lustros, uno de mis objetivos prioritarios de comienzo de año, fue que a partir de aquel 1 de enero dejaría de fumar… y lo logré, recuerdo que simplemente puse la firme determinación de “Nunca más el cigarrillo”….y zazz..se acabó. Desde ese entonces me he forjado metas año tras año.
Una de mis tentativas del 2008 era hacer un blog, no tenia muy claro como empezarlo, en realidad, entre nos, sabía muy poco de esta nueva forma de comunicarse… investigue…pregunte…practique y…¡¡voilà!! Gracias a ustedes estoy aquí, en un lugar orgullosamente preferencial, entre los 5 más leídos de ¡¡Perublogs!!(en la secciòn SALUD) Nuevamente gracias.
Enero es el mes mas indicado para proponerse objetivos, anímica y sicológicamente estas mejor predispuesto que en otros meses del año, así es que hay que aprovechar estos primeros días. Toma lápiz y papel y escribe todos los propósitos que quieras perseguir para este año.
Una de mis metas para estos futuros 12 meses es…BAJAR DE PESO, en verdad anteriormente no he tenido la determinación real de hacer alguna dieta… bajaba por un tiempo subía luego… pero ahora si tengo la VOLUNTAD de hacerla y lo ¡¡lograré!! ¡De eso no me cabe la menor duda!... ¡Te voy a dar una clave para que tengas éxito! por lo menos a mí siempre me sirve. Yo les comunico a algunos amigos de mi entorno, ahora por este blog lo estoy haciendo a un sinnúmero, lo que pretendo hacer, en este caso bajar de peso. Así mi palabra esta de por medio… y lo que menos uno quiere es perder ¡credibilidad!
Otra de mis intenciones es mejorar mi débil idioma inglés, me he propuesto que todos los días y solo por 10 minutos, leer algún artículo o noticia en ese idioma y limitarme a aprender 5 palabras nuevas cada vez, al mes totalizara alrededor de 140 y en un año ufff…
Quieres hacer ejercicios, algún deporte, ir al gimnasio? Quieres ahorrar dinero para algún viaje o para comprarte nuevos muebles? Quieres estudiar ese postgrado o la maestría que tanto has deseado? Empieza de una vez a esbozar tus objetivos, ponte metas reales… convérsalos con tus amigos –ya sabes hay que honrar la palabra- ten mucha voluntad y firme determinación. Se que lo puedes lograr, la satisfacción se va dando continuamente y al finalizar sentirás que tu AUTOESTIMA se fortalecerá….para una VIDA SANA.
UNA DE TUS METAS QUE SEA REDUCIR TU ESTRES, VEN A TOMAR UN RELAJANTE MASAJE CON NOSTROS, LLAMA AL 583-1853 LIMA-PERÙ