Este es uno de los temas que más me entusiasma y domino bastante bien ya que es parte diaria de mi vida. La bioenergética engloba una serie de terapias, todas naturales, como el Reiki, Healing touch, Reflexología, Quiropráctica, Acupuntura,Yoga, Chi-kung, Masajes energéticos, con un denominador común: La energía.
Basándonos de que todo lo que esta a nuestro derredor es energía, que la podemos emitir y también recibir, que dicha energía puede ser o positiva o negativa y que ambas van a influenciar directamente en el organismo y por efecto a nuestra salud, debemos de acercarnos intuitivamente a todo lo que produce energía buena y alejarnos en lo posible de toda lo que emita energía congestionada o irritada.
Las energías electromagnéticas que irradian las computadoras, televisores, celulares podrían ser perjudiciales si llegan a acumularse en nuestro cuerpo, también están las energías que todas las personas emitimos y generalmente no son del todo buenas, ya que los problemas diarios causan tensiones, que a su vez podrían derivarse en ansiedades y depresiones, hay que tomar en cuenta también las emociones negativas como resentimientos, odios, celos o envidias que el ser humano tiene en menor o mayor medida.
La gimnasia bioenergética, tiene como fundamento principal practicarla en contacto con la naturaleza, sea en tu jardín, en un parque o en la playa, es casi completa ya que actúa: A nivel físico, movilizando tu cuerpo y dándole mayor flexibilidad, tonificando todos los grupos musculares, mejorando tu corazón a causa de una respiración exigida y consciente. A nivel emocional, estarás alerta y a la vez relajado ya que al ejercitarte las tensiones “salen” de tu cuerpo, a esto lo conocemos por canalización. Y a nivel espiritual, sentirás que todo marcha en mejor armonía porque la meditación, el contacto con la naturaleza y ciertos específicos ejercicios hacen fluir la energía externa positiva alineándola maravillosamente en tu cuerpo.
Comienza a hacer gimnasia, deporte o caminatas siempre con contacto con lo natural de esa forma mantendremos una VIDA SANA
Basándonos de que todo lo que esta a nuestro derredor es energía, que la podemos emitir y también recibir, que dicha energía puede ser o positiva o negativa y que ambas van a influenciar directamente en el organismo y por efecto a nuestra salud, debemos de acercarnos intuitivamente a todo lo que produce energía buena y alejarnos en lo posible de toda lo que emita energía congestionada o irritada.
Las energías electromagnéticas que irradian las computadoras, televisores, celulares podrían ser perjudiciales si llegan a acumularse en nuestro cuerpo, también están las energías que todas las personas emitimos y generalmente no son del todo buenas, ya que los problemas diarios causan tensiones, que a su vez podrían derivarse en ansiedades y depresiones, hay que tomar en cuenta también las emociones negativas como resentimientos, odios, celos o envidias que el ser humano tiene en menor o mayor medida.
La gimnasia bioenergética, tiene como fundamento principal practicarla en contacto con la naturaleza, sea en tu jardín, en un parque o en la playa, es casi completa ya que actúa: A nivel físico, movilizando tu cuerpo y dándole mayor flexibilidad, tonificando todos los grupos musculares, mejorando tu corazón a causa de una respiración exigida y consciente. A nivel emocional, estarás alerta y a la vez relajado ya que al ejercitarte las tensiones “salen” de tu cuerpo, a esto lo conocemos por canalización. Y a nivel espiritual, sentirás que todo marcha en mejor armonía porque la meditación, el contacto con la naturaleza y ciertos específicos ejercicios hacen fluir la energía externa positiva alineándola maravillosamente en tu cuerpo.
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si deseas practicar gimnasia bioenergetica llamame al 583-1853 lima-perú
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