Algunos afamados nutricionistas coinciden que el desayuno es el alimento más importante del día, por tal razón no debemos hacerlo de lado como así lo hacen muchas personas so pretexto que están en régimen dietético o que no tienen tiempo.
Toma un desayuno completo y SANO:
He tratado de buscar buenos productos, en el mercado hay muchísimos y te puedo garantizar que los de Santa Natura son los mejores.
Ingredientes.
Yogurt natural Santa Natura 1 vaso
Granola Santa Natura 2 cucharadas
Corn flakes Kellogs 3 cucharadas (son los mejores cereales)
Salvado de trigo Santa Natura 1 cucharada
Algarrobina o miel de abejas Santa Natura 1 chorrito
Pasas 10 unidades
½ plátano en rodajas
½ manzana picada
3 fresas en rodajas
7 unidades de uvas
Sencillo, en un plato hondo coloca todas las frutas, después le echas la granola y el salvado, luego vierte el vaso de yogurt y al final el chorro de algarrobina o miel de abejas…… y a disfrutar una VIDA SANA
Toma un desayuno completo y SANO:
He tratado de buscar buenos productos, en el mercado hay muchísimos y te puedo garantizar que los de Santa Natura son los mejores.
Ingredientes.
Yogurt natural Santa Natura 1 vaso
Granola Santa Natura 2 cucharadas
Corn flakes Kellogs 3 cucharadas (son los mejores cereales)
Salvado de trigo Santa Natura 1 cucharada
Algarrobina o miel de abejas Santa Natura 1 chorrito
Pasas 10 unidades
½ plátano en rodajas
½ manzana picada
3 fresas en rodajas
7 unidades de uvas
Sencillo, en un plato hondo coloca todas las frutas, después le echas la granola y el salvado, luego vierte el vaso de yogurt y al final el chorro de algarrobina o miel de abejas…… y a disfrutar una VIDA SANA
recibe una buena sesión de masaje, llamando al 583-1853 lima-Perú
1 comentario:
QUISIERA SABER A QUE HORA ES RECOMENDABLE TOMAR UN MULTIVITAMINICO Y COMO REVUELTO EN QUE?? SI DESPUES O ANTES DE CADA COMIDA EN LECHE O JUGOS.
LO QUE DESEO ES QUE MI HIJO SUBA DE PESO (3 1/2 AÑOS)
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